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Vorteile

Fit werden und fit bleiben! Trainieren im Urlaub, in entspannter Atmosphäre, geht leichter. Gewohnheiten ändern braucht Übung. Unsere Personal Trainer helfen Ihnen fit zu werden und fit zu bleiben. In unseren Events-Programmen sind gleich 3 Mehrwerte integriert: Multi Aktivitäten in verschiedenen Formen, Erlebnis in Form von aktiven, besonderen Ausflügen und Sehenswürdigkeiten. Hierbei können Sie Ihren gewünschten Themenbereich mit den entsprechenden Kursbausteinen zu einem möglichen Termin auswählen.
Sich einfach wieder gesund, fit und gut fühlen ist bestimmt der richtige Weg – und deshalb wollen wir Menschen in jeder Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene, Familienmitglieder, Kollegen und Freunde, motivieren und ansprechen. Langfristig andauernde Gesundheitsförderung steht dabei ganz oben. International bekannte Personal Trainer und Präsenter aus Deutschland, Österreich und der Schweiz zeigen neueste Trends, bieten eine hohe Professionalität und garantieren zudem einen hohen Spaß Faktor.
Wir streben die Zusammenarbeit ausschließlich mit zertifizierten und nachhaltigen Institutionen, Vereinen, Wirtschaftsbetrieben und Sportwissenschaftler-Innen die unsere Kriterien erfüllen und gut zu unserer Gemeinschaft passen.

Personal Training

Motivation & Spaß: Ohne Motivation und Spaß ist kein regelmäßiges Training möglich.
Individualität: Ein Trainings- oder Ernährungsplan ist für den einen optimal, für den anderen jedoch nicht. Jeder Mensch ist anders und benötigt eine individuelle Lösung.
Umsetzung/Alltagstauglichkeit des Trainings/der Ernährung: Das Training und die Ernährung müssen in den Alltag passen, damit sie langfristig umgesetzt werden können.
Korrekte Technik zur gesundheitlichen Absicherung: Nur wer ständig an seiner Technik arbeitet kann langfristig Verletzungsfrei trainieren.
Anpassung des Trainings an gesundheitliche Einschränkungen: Das Training muss sich an die individuellen körperlichen Voraussetzungen des Trainierenden anpassen. Nur so ist ein effektives und sicheres Training möglich.
Das Personal Training ist die einzige Trainingsform, die alle Punkte bestmöglich berücksichtigt und umsetzt. Somit ist Personal Training die effektivste & sicherste Art des Trainings und der schnellste Weg zum Trainingserfolg!